top of page

UNE FAÇON DE VIVRE

C'est tout moi

Je m'appelle Jenny, j'ai 22 ans et je vis actuellement en Suisse. Me créer la vie de mes rêves est devenu une passion. Je me lance dans ce blog en juillet 2019 afin de partager avec vous un petit peu ce que je fais, mes conseils qui me permettent d'avancer de jour en jour vers une meilleure vie et une meilleure version de moi. Ici, on va parler de sport, d'alimentation, d'état d'esprit et de développement personnel.

L'important, c'est que chacun(e) se sente bien et trouve de l'inspiration, de la motivation et des conseils pour commencer sa meilleure vie.

Jenny_Steiner_mode_léopard_jupe_style_suisse_fashion_fitness_fitgirl_edited.jpg
Accueil: Bienvenue

Pourquoi le HIIT, c'est cool ?

Le HIIT c'est génial, car c'est rapide et ultra efficace. Découvre ce que c'est, comment le pratiquer et mes conseils.

Cardio ou musculation, que choisir ?

Faudrait-il plutôt aller courir ou aller à la muscu ? Explication dans ce post.

5 astuces pour faire du sport en vacance

5 conseils pour maintenir une activité sportive, du moins une dépense énergétique, pendant ses vacances et "limiter les dégâts".

Accueil: Blog2

Subscribe Form

Stay up to date

Thanks for submitting!

Accueil: S'abonner
Accueil: Instagram
morning routine_beach_summer_yoga_lifest

Thanks for submitting!

Accueil: Contact
bottom of page